DENTRO
Retreat urbano a Torino
Scrittura, cibo e corpo per osservarci.
DENTRO è un retreat urbano a Torino: cinque sabati, da ottobre a maggio, per prenderci il tempo di stare un po’ più dentro alle cose. A cura di Mariachiara Montera e Sara Perro.
Parleremo di ansia, burnout, corpo, relazioni e creatività insieme a ospiti diversi. Lo faremo ascoltando, scrivendo, mangiando e cucinando.
Ogni incontro dura una giornata.
Ogni giornata è indipendente: puoi partecipare a una sola oppure costruire il tuo percorso.
Torino · Tamago Nest · solo 12 persone per incontro
COSA È DENTRO
Ci siamo accorte che passiamo molto tempo a cercare di stare dietro alle cose e molto meno a capire cosa ci fanno le cose che viviamo.
DENTRO nasce per questo.
È uno spazio piccolo in cui fermarsi per una giornata e osservare quello che succede attraverso il corpo, il cibo e le parole.
Non è un corso di scrittura.
Non è un corso di cucina.
Non è un percorso terapeutico.
È un retreat urbano fatto di conversazioni, esercizi, pranzo condiviso, scrittura e cucina
COSA FACCIAMO INSIEME
Ogni DENTRO parte da una domanda diversa, ma ha la stessa struttura.
ASCOLTIAMO
La giornata comincia con un workshop guidato da un ospite, per osservare il tema da prospettive diverse e portarci a casa anche strumenti concreti.
MANGIAMO
Ci sediamo insieme intorno al tavolo di Tamago Nest per un pranzo in stile giapponese.
Perché a DENTRO il cibo non è la pausa tra una cosa e l’altra. È una delle cose.
SCRIVIAMO
Con Mariachiara Montera e Sara Perro attraversiamo quello che è emerso usando ricordi, immagini, sapori e piccoli esercizi di scrittura.
Non serve saper scrivere: le parole sono uno strumento per osservare.
CUCINIAMO
Chiudiamo la giornata con le mani.
Futomaki, onigiri, dorayaki, mochi e shiratama, cocktail ispirati al Giappone: ogni incontro ha il suo laboratorio.
E poi torni a casa. Ma qualcosa della giornata viene con te
CINQUE SABATI, CINQUE MODI DI ENTRARE DENTRO
- 31 ottobre 2026
ANSIA
Il corpo che sente, il cibo che racconta
con Pier Luigi Putrino
Riconoscere i segnali che il corpo ci manda e osservare il rapporto tra stati di attivazione, alimentazione e benessere.
+ Futomaki Lab
- 12 dicembre 2026
A FUOCO SPENTO
A che stadio di burnout sei?
con Nina Gigante
Corpo, emozioni, stress e alimentazione per costruire una propria mappa personale e imparare a riconoscere i segnali prima di arrivare al limite.
+ Onigiri Lab
- 20 febbraio 2027
LA BUGIA DEL CORPO
Corpo e immagine di sé
con Giulia Muscatelli
Come ci guardiamo? E quanto di quello sguardo appartiene davvero a noi?
+ Dorayaki Lab
- 10 aprile 2027
IO E L’ALTRƏ
Relazioni, astrologia e tarocchi
con Le Cosmiche
Identità e relazioni osservate attraverso simboli, immagini, astrologia, tarocchi e scrittura.
+ Mochi & Shiratama Lab
- 29 maggio 2027
CORPO E CREATIVITÀ
Desiderio, immaginazione e trasformazione
con Lucia Del Pasqua
Ritrovare nel corpo e nella creatività uno spazio di possibilità, presenza e meraviglia.
+ Cocktail Lab con Dispensa
QUANTO COSTA
